Suroviny:

250ml uvařené melty
100ml vlažné vody
2 lžíce oleje (sádla)
2 lžičky soli
2 lžičky drceného kmínu
200g hladké pšeničné mouky
100g hladké žitné chlebové mouky
100g celozrnné pšeničné mouky
100g celozrnné žitné mouky
1 lžička sušeného nebo 1/4 kostky čerstvého droždí
70g slunečnicových semen

Nastavení pekárny:

program - celozrnný
velikost - střední
kůrka - střední